うろこ市 調理方法
タラフライ
材料(2人分程度)
・真鱈切身・・・・・3切
・小麦粉、パン粉・・適量
・溶き卵・・・・・・適量
・塩、こしょう・・・少々
作りかた
1.
タラはキッチンペーパー等で十分に水分を切って、 一口大の大きさに切り、塩とこしょうで下味を付けます。
2.
タラを小麦粉、溶き卵の順に付け、パン粉をまぶします。
3.
油を中温に熱して、きつね色になるまで揚げます。
4.
お好みのソース又は醤油等でお召し上がりください。 揚げたての火傷にご注意してください。
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